http://wiki.intrusos.info/ 2026-07-03T07:49:27+00:00 http://wiki.intrusos.info/ http://wiki.intrusos.info/lib/exe/fetch.php?media=wiki:dokuwiki.svg text/html 2026-06-28T21:01:27+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:manbo:pasta&rev=1782680487&do=diff text/html 2026-06-28T21:01:27+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:mambo:pasta&rev=1782680487&do=diff Pasta * Canelones -> <https://www.youtube.com/watch?v=SAH8PBBm7dg> * Lasaña -> <https://www.youtube.com/watch?v=DX3G2DfRHDY> * <https://www.yococino.org/recetas-mambo/fideua-langostinos-almejas-cecotec/> * <https://www.yococino.org/recetas-mambo/macarrones-carbonara-2/> * <https://www.juanideanasevilla.com/mambo/noodles-con-gambas-al-curry#mambo> * <https://www.juanideanasevilla.com/thermomix/2016/02/lasana-la-bolonesa> * carbonara de calabacín <https://www.juanideanasevilla.com/… text/html 2026-06-28T21:01:27+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:manbo:pan&rev=1782680487&do=diff text/html 2026-06-28T21:01:27+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:mambo:pan&rev=1782680487&do=diff Pan <https://www.yococino.org/recetas-mambo/pan-rapido-casero-con-pipas-cecotec/> text/html 2026-06-28T21:01:27+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:manbo:mexicana&rev=1782680487&do=diff text/html 2026-06-28T21:01:27+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:mambo:mexicana&rev=1782680487&do=diff Mexicana * Quesadillas <https://www.youtube.com/watch?v=QLyHGKvUVHY> * <https://entredelicias.es/fajitas-de-pollo-mexicanas-mambo/> * <https://entredelicias.es/burritos-vegetales-con-soja-texturizada-mambo/> * <https://www.yococino.org/recetas-mambo/fajitas-pollo/> text/html 2026-06-28T21:01:27+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:manbo:lasanavegetal&rev=1782680487&do=diff text/html 2026-06-28T21:01:27+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:mambo:lasanavegetal&rev=1782680487&do=diff Lasaña Vegetal con atún y gambas Ingredientes * 200 g de champiñones (bandeja pequeña) * 100 g pimiento rojo * 100 g pimiento verde * 100 g zanahoria * 100 g de atún * 150 g de gambas * 150 g de tomate frito * 100 g de cebolla text/html 2026-06-28T21:01:27+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:manbo:entrantes&rev=1782680487&do=diff text/html 2026-06-28T21:01:27+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:manbo:veganas&rev=1782680487&do=diff text/html 2026-06-28T21:01:27+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:mambo:veganas&rev=1782680487&do=diff Recetas Veganas * <https://cecotec.es/recetas/tacos-veganos-con-soja-texturizada/> * <https://www.yococino.org/recetas-mambo/hamburguesa-de-calabacin/> text/html 2026-06-28T21:01:27+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:manbo:salsas&rev=1782680487&do=diff text/html 2026-06-28T21:01:27+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:mambo:salsas&rev=1782680487&do=diff Salsas Salsa de Queso para nachos <http://www.dosrombosenlacocina.com/2023/07/salsa-casera-de-queso-para-mojar-nachos-usando-un-robot-de-cocina.html> Receta de Salsa barbacoa para thermomix Ingredientes * 50 g de cebolla * ½ diente de ajo * 300 g de ketchup * 50 g de azúcar moreno * Un chorrito de zumo de limón * 50 g de miel * ½ cucharadita de pimentón dulce text/html 2026-06-28T21:01:27+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:manbo:postres&rev=1782680487&do=diff text/html 2026-06-28T21:01:27+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:mambo:postres&rev=1782680487&do=diff Postres * <https://www.elmundodelacocinadesonya.com/post/helado-de-regaliz-rojo> * <https://www.elmundodelacocinadesonya.com/post/tarta-de-3-chocolates-en-mambo> * <https://www.elmundodelacocinadesonya.com/post/bollinas-de-crema-pastelera-en-robot-de-cocina> * <https://www.elmundodelacocinadesonya.com/post/galletas-de-mantequilla-de-la-abuela-en-robot-de-cocina> * Tarta Turrón <https://www.youtube.com/watch?v=Fwmt_zZR4ik> * Tarta Santiago -> <https://www.youtube.com/watch?v=Z4ZkRSWi… text/html 2026-06-28T21:01:26+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:mambo:entrantes&rev=1782680486&do=diff Entrantes * Pastel Vegetal -> <https://www.youtube.com/watch?v=6gFaZZjrMAM> * Humus -> <https://www.youtube.com/watch?v=mIMUtjQt4lE> * Tahini -> <https://www.youtube.com/watch?v=2BWihTksbns> * Guacamole -> <https://www.youtube.com/watch?v=oe_zr95RVTU> * Gazpacho -> <https://www.youtube.com/watch?v=fECaZc_zlJI> * <https://www.yococino.org/recetas-mambo/gambas-al-ajillo-cecotec/> * Berenjenas rellenas de Atún -> <https://www.yococino.org/recetas-mambo/berenjenas-rellenas-de-atun-cec… text/html 2026-06-28T21:01:26+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:manbo:croquetas&rev=1782680486&do=diff text/html 2026-06-28T21:01:26+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:mambo:croquetas&rev=1782680486&do=diff Croquetas Ingredientes * cebolla 1 * mantequilla 100g * aceite oliva 50ml * harina 170g * pollo, atún , etc 300g * leche 700ml * sal * nuez moscada Elaboración Paso 1 Ponemos la cebolla partido en cuatro y trituramos * T:30sg text/html 2026-06-28T21:01:26+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:manbo:chino&rev=1782680486&do=diff text/html 2026-06-28T21:01:26+00:00 lc (lc@undisclosed.example.com) http://wiki.intrusos.info/doku.php?id=varios:recetas:mambo:chino&rev=1782680486&do=diff Chino * Arroz tres delicias -> <https://www.youtube.com/watch?v=kwtbnzXTpyQ> * <https://www.yococino.org/recetas-mambo/arroz-tres-delicias-cecotec/> * Pollo al limón -> <https://www.youtube.com/watch?v=fUVlEMbYdtY> * Pan chino -> <https://www.youtube.com/watch?v=XYEqCzqDUrA> * Pollo con Almendras -> <https://www.youtube.com/watch?v=ljMW-MmNnoI> * Pollo al Curry -> <https://www.youtube.com/watch?v=a88_-aEYnvo> * Pollo Agridulce -> <https://www.bonviveur.es/recetas/pollo-agridulce-…